En este vídeo te presento una selección de movimientos escogidos para trastornos como la fibromialgia, fatiga crónica y todos los procesos en los que se produce una debilidad tanto física como energética.
Los ejercicios tiene como objetivo:
- Movilizar la sangre y el Qi.
- Fortalecer y recuperar la esencia.
- Aumentar la energía.
- Fortalecer la espalda y las piernas.
- Serenar el corazón y la mente.
